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Corde à sauter par rapport à une corde à sauter en plastique


Sauter à la corde offre plus qu’une déviation du terrain de jeu: un exercice régulier avec une corde permet de brûler des calories, d’accroître l’endurance, d’améliorer votre coordination, votre agilité et votre temps de réponse, ce qui en fait un excellent outil de conditionnement. Bien que les cordes à sauter soient généralement abordables et accessibles, elles se déclinent dans une myriade de styles. Aucun style ne remporte le prix dans toutes les catégories; en fin de compte, le choix gagnant dépend de vos besoins et de vos préférences.

Câble Pros

Les cordes à sauter, qui se présentent sous la forme de câbles en acier étroitement enroulés, généralement enveloppés de vinyle, mais parfois exposés, offrent une option haute vitesse en raison de la légèreté de leurs matériaux. Ces cordes de haute technologie, souvent utilisées en compétition, s'adressent aux sportifs sérieux. Les cordes en acier excellent aux doubles et triples dessous, aux figures et aux croisements. Ils sont généralement plus durables que les cordes en plastique. Vous pouvez ajuster la longueur de la plupart des câbles à l'aide de pinces coupantes.

Contre le câble

Si vous êtes novice dans le saut à la corde, un câble en acier pourrait ne pas être votre meilleur choix. Si vous ratez un saut, vous fouetter accidentellement avec un câble en acier piquera beaucoup plus que dans un câble en plastique. Bien que la construction légère de ces cordes leur permette de se déplacer rapidement, elle les rend également plus susceptibles de se tordre et de s'emmêler que les cordes en plastique. Les fabricants de câbles recommandent d'utiliser des câbles à l'intérieur pour des sols en mousse, caoutchouc, PVC ou bois non abrasifs; les surfaces en asphalte et en béton usent le revêtement en caoutchouc de la corde. Enfin, les câbles de câbles coûtent généralement environ un tiers de plus que les variétés en plastique.

En plastique

Les cordes à sauter en PVC minces, souvent appelées cordes «à licorice», offrent un choix peu coûteux et de premier niveau pour les cordiers qui se concentrent sur les exercices cardio plutôt que sur la vitesse ou la compétition. Bien qu’elles ne soient généralement pas aussi rapides que les cordes en acier, les cordes en plastique surclassent facilement le tissu et les cordes à sauter en perles. Un type spécial de câble en plastique appelé pro-vinyle peut atteindre ou dépasser les câbles en acier en termes de vitesse et de légèreté, ce qui les rend bien adaptés aux cordes orientées vers la vitesse et le truc. Comme les cordes en acier, les cordes en plastique sont généralement réglables.

Contre en plastique

En général, les câbles en plastique ne sont tout simplement pas aussi durables que les câbles en acier. Les environnements extérieurs usent facilement les cordes en plastique lors d'une utilisation régulière, ce qui peut limiter votre choix d'espace d'exercice. Bien que les cordes en plastique fonctionnent très bien pour les exercices quotidiens, elles ne sont pas aussi performantes que les cordes en acier dans les cas de saut d'obstacles ou de compétition.

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