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Conseils pour les premiers bronzeurs dans un lit de bronzage


Beaucoup de gens aiment utiliser les lits de bronzage pour maintenir ou développer un bronzage toute l'année. Avant d'utiliser un lit de bronzage pour la première fois, il est important de savoir comment bronzer en toute sécurité et de manière uniforme. Les premiers tanneurs devraient prendre les précautions nécessaires pour que leur première expérience soit positive.

Rasez-vous et exfoliez avant de bronzer

Les cellules de peau sèche et morte peuvent vous empêcher d'obtenir un bronzage uniforme. Exfoliez quelques jours avant d'aller au lit de bronzage pour la première fois afin de vous assurer que votre peau est lisse et douce. Les bronzeurs débutants devraient également envisager de se raser ou de se cirer pour enlever les poils avant leur bronzage. Comme les peaux mortes, les poils peuvent empêcher les rayons UV du lit de bronzage d'atteindre votre peau et provoquer un bronzage inégal.

Utiliser une lotion

Utilisez une lotion de bronzage intérieure spéciale. Une étude réalisée par l'American Tanning Institute affirme que l'utilisation d'une lotion bronzante avant d'aller au lit de bronzage peut aider votre bronzage à durer plus longtemps et votre peau à rester en bonne santé. Des lotions de bronzage d'intérieur sont souvent disponibles au salon de bronzage, bien que vous souhaitiez peut-être appliquer la lotion quelques heures avant d'entrer dans le lit de bronzage.

Porter des lunettes

Portez toujours des lunettes de protection. Vos yeux sont particulièrement sensibles aux rayons ultraviolets (UV) transmis par les lits de bronzage intérieurs. Seules des lunettes de bronzage spécialement conçues protégeront vos yeux. N'essayez pas de protéger vos yeux à l'intérieur d'un lit de bronzage en les fermant ou en portant des lunettes de soleil ordinaires. La plupart des salons de bronzage vous fourniront des lunettes de protection, mais si vous envisagez de bronzer régulièrement, il peut être judicieux d'investir dans le vôtre. Vos lèvres sont également plus sensibles aux rayons UV. Pour les protéger, appliquez un baume à lèvres avec FPS avant de vous installer dans le lit de bronzage.

Commencez lentement

Moins, c'est plus, en particulier pour les premiers tanneurs. Même si vous avez l’impression que vous resterez longtemps dans un lit de bronzage, plus vous bronzerez, plus vous risquez de vous brûler si vous restez trop longtemps. Votre première séance de bronzage devrait durer environ cinq à sept minutes. Pour les personnes à la peau claire, cela pourrait être le temps maximal passé dans un lit de bronzage, même au cours de séances ultérieures. Les personnes à la peau plus foncée peuvent ajouter une minute par session jusqu'à atteindre le temps qu'elles souhaitent passer au lit de bronzage.

Écoute ton corps

Votre corps sait quand il a des problèmes. Faites attention à ce que vous ressentez pendant le bronzage. Si votre peau commence à ressentir des sensations de surchauffe, d'irritation ou de douleur, sortez du lit de bronzage.

Considérations

La surexposition aux rayons UVA, responsables du bronzage de notre corps, peut être nocive, qu'elle provienne du soleil ou d'un lit de bronzage intérieur. Il n’existe aucune preuve scientifique que l’utilisation de lits et de cabines de bronzage soit moins dommageable ou moins dommageable que l’exposition au soleil, avertit la Dre Melissa Stoppler. Au contraire, les preuves suggèrent que le bronzage peut être encore plus dommageable et dangereux. surtout parce que certaines personnes développent une dépendance au maintien d'un bronzage foncé et profond, quelle que soit la saison.

Voir la vidéo: Je veux être bronzé toute l'année (Novembre 2020).