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Bien que ce soit une sorte de lancer astucieux, la knuckleball a un objectif direct: confondre le frappeur. Ce ton classique, souvent comparé à un papillon, flotte dans les airs avec peu de rotation. Bien que rarement utilisé dans la balle-molle, vous pouvez lancer ce ton qui change le jeu avec une vélocité adaptée aux variétés à jeu lent et rapide.
Étape 1
Serrez bien la couronne de la balle, en plongeant vos doigts dans les coutures de la balle. Gardez votre paume aussi loin que possible de la balle. Ce style de préhension vous permet de réduire la quantité d'effet de la balle.
Étape 2
Faites un pas en avant sur votre jambe avant en le laissant supporter votre poids. Les orteils de votre jambe arrière doivent indiquer environ 30 ou 45 degrés. Gardez le dos droit et les yeux droit devant vous lorsque vous ramenez le bras par-dessus la tête pour un lancer droit ou vers le bas sur la hanche pour un lancer noir. Ce dernier style a tendance à être plus facile pour ceux qui viennent d’apprendre le knuckleball.
Étape 3
Relâchez la balle en pronation ou en dessous lorsque votre bras atteint sa pleine extension. Pour un relâchement, assurez-vous que votre bras passe au-dessus de votre tête, en gardant votre poids sur votre jambe motrice. Quel que soit le style choisi, relâchez le ballon au niveau de la hanche, en serrant vos doigts ensemble pour extraire le ballon du bout de vos doigts. Pour que la balle tourne au minimum, vos doigts doivent sortir de la balle simultanément.
Pointe
- Cachez la poignée de votre balle dans le gant jusqu'au dernier moment pour que le frappeur devine.
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