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Les effets de la lutte


Un des sports les plus anciens pratiqués, la lutte a servi à célébrer le corps humain, à vénérer les dieux et à se préparer à la guerre à travers l'histoire ancienne et moderne. Aux États-Unis, la lutte fait partie de la culture sportive depuis le 17ème siècle. Mais la tradition ne devrait pas être le facteur décisif pour décider de faire du sport. Utilisez comme guide les effets positifs et négatifs que la lutte peut avoir sur votre santé.

Augmentation de l'activité immunologique

Une étude rapportée dans l'édition de mars 2003 du «British Journal of Sports Medicine» a révélé que les lycéens mettaient fin à une session de lutte d'une heure et demie avec plus de cellules de lutte contre la maladie dans leur circulation sanguine qu'au début de leur pratique. Cependant, il n’est pas clair si cette augmentation du nombre de globules blancs après l’arrêt rend le système immunitaire automatiquement plus efficace pour se défendre contre les agents pathogènes.

Force, flexibilité et endurance

La lutte nécessite le type de conditionnement physique qui renforce et tonifie les muscles, en particulier les biceps, les avant-bras, le dos moyen et le haut du dos, qui sont utilisés dans les lutteurs à mouvements tirants qui s’engagent constamment. lutteur équilibré pendant un match. Ainsi, la lutte garde votre corps en bonne forme.

Blessure à la tête et au chou-fleur

Les lutteurs qui reçoivent souvent des coups assez durs aux oreilles pour former des caillots sanguins développent des oreilles externes difformes et bosselées. La condition est communément appelée oreille de chou-fleur. Bien que vous voyiez cela comme un problème esthétique, les coups de poing qui endommagent l'oreille externe peuvent également causer des dommages plus graves à votre corps, tels que des blessures à l'oreille interne et à la tête.

Déshydratation

La lutte fait monter la température corporelle et peut entraîner une déshydratation, en particulier dans une zone de pratique chaude. La National Collegiate Athletic Association ordonne que la lutte universitaire se déroule dans des pièces où la température est inférieure ou égale à 75 degrés F. La NCAA exige également que les lutteurs d’université portent des vêtements respirants, les conseils de toute personne luttant - étudiant ou non universitaire - pouvant en bénéficier.

Les infections

La lutte contre une infection cutanée peut être un grave effet sur la santé. Selon «Exposition: Guide des sources d'infection» de Dieter Störchler, la contagion causée par Herpes gladiatorum, un virus qui forme des lésions cutanées, ainsi que des infections bactériennes et fongiques, a été liée à la lutte avec un adversaire atteint.

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